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シワ・たるみ対策について・・・

*シワは弾力が低下した肌についた折り目!
  舞台のお芝居で役者が老け役を演じる時は、大きなシワを描きます。つまりシワは「老い」の象徴なのです。またシワには顔の表情ぐせや長い間のライフスタイルが刻み込まれるので、人生を語るとも言われています。シワ予防はアンチエイジングの永遠のテーマであり、また心掛け次第で自分でコントロールできる部分でもあるということです。

 加齢と共に肌は確実に弾力を失います。角質層では保湿機能が低下、肌のターンオーバーが停滞して柔軟性が失われます。しかし、角質層はスキンケアで潤いを与えることによっ て柔軟性をキープできます。深刻なのは、その下の真皮の部分の弾力低下です。真皮はコラーゲン線維、弾力線維(エラスチン)が、ヒアルロン酸などのジェル状の組織(基質)の中で絡み合っているような構造で、その中に表情筋が入り込んでいます。2つの線維と弾力のあるジェルが表皮を支えているのです。ところが、加齢や紫外線、活性酸素が原因で、真皮の線維がもろくなり、作られる量が減って、基質の量や質も低下します。
シワ・たるみ対策について・・・_b0019567_14314848.jpg


 こうなると肌は弾力が失われ、表情をかえたときにつく折り目=シワが元に戻らなくなります。このシワがまだ浅く、乾燥した角質層にできたゆがみでとどまっている段階、すなわち(チリメンジワ)なら、角質層にたっぷりと潤いを与えてしなやかさを取り戻せば、かなり改善することができます。しかし太くて深い表情ジワとなるとなかなかそうは行きません。


*シワやたるみをマッサージが効果的に防ぐ!
 一方弾力が失われたことによる組織のゆるみが、輪郭などに表れるのが「たるみ」です。表皮が脂肪を支えきれなくなり、重力によって全体に下に下がります。あごのあたりがもったりすると、これまた老けた印象を避けられません。更に肌がハリを失うと毛穴も開きます。毛穴の形が斜め下向きの楕円形になっていたら危険信号です。
 たるみには必ずしも老化といえない要素もあります。その一つが皮下組織の脂肪細胞が大きくなること。そして血行やリンパの循環が低下し、余分な水分や老廃物の排出がスムーズに行かなくなること=「むくみ」です。むくみは放っておくと真皮組織の機能低下にも繋がります。
シワ・たるみ対策について・・・_b0019567_14382173.jpg

 このメカニズムがわかるとシワたるみ対策が見えてきます。
まず角質層の柔軟性を保つことは大前提ですが、真皮の弾力低下に対しては、若いうちから抗酸化ケア、紫外線対策等とともにマッサージによって真皮の活性化を図ること。
マッサージは代謝を高め、むくみを予防し、皮下脂肪をつきにくくする効果もありますから、たるみには大変に有効なケア。ネックやフェイスラインも忘れずに行ないましょう。二十代後半からは真皮の組織に働きかける本格的なアンチエイジングケアをプラスすることをオススメします。今回新発売のコルセス、イグニスエクストラ、エクシア等は特にオススメです。

 日常生活面での注意点としては、ダイエットなどによる極端な体重の増減を避けることと、表情ぐせをなおすこと。目尻の笑いジワは良いけれど、眉間のシワや、鼻から口元にかけてのシワは なるべく避けたいですね。不機嫌そうに口元を下げたり、しかめっ面をするクセは直しましょう。それと方向は横ですが、首のシワも老いを感じさせるので、枕や姿勢に注意。また一日の顔のコリをほぐし、表情筋の弾力を保つため、簡単なフェイスエクササイズなども取り入れてみるのも良いでしょう。ご希望の方はさとしやスタッフにお尋ねください。
by bihadakoubou | 2004-10-28 14:38 | 美容情報


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