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お肌の基礎体力について・・・

久しぶりのアップになってしまいました。
せっかく始めたばかりなのですが、お店のイベントや忙しい時が重なると、なかなかアップできなくなってしまうことをお許しください。<(_ _)>
でも、忘れずに必ずなにかしらアップしますので、時々はこちらをチェックしてくださいね。
今日は、季節の変わり目で肌にトラブルを起こされる方が多いので、一番わかっておいて欲しい、お肌のバリアについて書いてみたいと思います。

*抵抗力のある角質層は見た目も美しい!
 貴女のまわりの肌美人と言われる人の肌を思い浮かべてください。何が他の人と違うので
しょうか?潤いがあって透明感があり、プルンとしたハリがあって、キメも細かくありません
か?つまり何処か一つではなく、平均点が高いのです。こんな肌は、トラブルも深刻にならずに治ってしまうし、老化のダメージもゆるやか。つまり肌の機能がしっかりしていて、それが
見た目にも出ているのです。お肌の基礎体力について・・・_b0019567_18575254.jpg
 私たちの目的はスキンケアでこういう肌をつくること、つまり多少の刺激にも耐えられる抵抗力のある肌です。そもそも肌の役割は、外界から身体を守るという過酷なもの。多少のダメージはあって当たり前。それを柔軟に受け止めて、すぐに回復できる肌が良い肌なのです。
 そのためにまず必要なのは「丈夫で健康な角質層を作ること」です。基底層で生まれ、角質層に押し上げられる間に、表皮細胞は細胞間脂質という脂とNMF(天然保湿因子)を作ります。これが角質層で放出され、細胞間脂質は角質細胞同士の隙間をしっかり埋め、NMFが水分をしっかり抱え込んで、外の刺激から肌を守ります。これが肌のバリア機能です。ところが角質層の水分不足や、さまざまな刺激が重なると肌はどんどん細胞を作って対処しようとします。すると角質細胞は未成熟なまま角質層に押し上げられ、細胞間脂質やNMFが不足して、うるおいを失います。その結果、微生物などが進入しやすくなり、ますます紫外線や摩擦などの刺激に弱くなってしまうのです。

お肌の基礎体力について・・・_b0019567_18595063.jpg
*丈夫な角質細胞は、 正しいスキンケアとライフスタイルから・・・
 そこでスキンケアの出番です。まず荒れた角質層に潤いと柔軟性与え、不足しがちな細胞間脂質やNMFなどを乳液で補います。また角質層の生れ変りのリズムを整えるため、古い角質を毎日の洗顔できちんと落とします。油性のメイキャップ料が肌に残っていると、落ちるべき角質がのり付け状態になってなお落ちにくくなるので、洗顔前にクレンジングで油性の汚れを落とすのは言うまでもありません。ただし、キチンと落としたい気持ちが高じて、ゴシゴシ擦ってしまったり、スクラブ等でむやみにピーリングをしたり、過度に角質を分解する酵素洗顔やアルカリ性の拭き取りローション等の使用は、逆にバリア機能が落ちてしまいますので充分に注意しましょう。
お肌の基礎体力について・・・_b0019567_1911730.jpg

 更にもう一つ、丈夫な角質層を育てるためには、表皮にも栄養や酸素が充分に行き渡り、老廃物の排出もスムーズであることが必要です。つまり血液やリンパの流れを滞りなく機能させること。そのためには、マッサージをしたり、運動をしたりして血行を良くする事です。また細胞の材料である蛋白質や適度な脂質を、食物でキチンと摂ることも必要です。逆にストレスや過労、タバコなどは血行を悪くしてしまう要因です。
 皮膚全体の新陳代謝を高めることは、美しい素肌づくりの基本とも言えます。毎日のお手入れの中で、このことを意識するのとしないのでは、やがて大きな差となってきます。そしてそれは早ければ早いほど良いのです。老化の症状は出始めると、プラスよりマイナスの解消がメインになってしまいます。若い頃にうんと頑張って肌の偏差値を上げておき、あとは老化をゆるやかにするというスタイルが有効です。週に一度くらいはさとしやでプロのケアを受け、毎日の自宅のケアでは、お肌と身体に必要な栄養を満遍なく与え、保湿、保護を心掛けましょう。もちろん規則正しい生活もお忘れなく。
by bihadakoubou | 2004-09-15 18:17 | 美容情報


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